Nasz organizm potrzebuje okresowego oczyszczenia. Tak jak brudna woda po destylacji, tak nasz organizm po zastosowaniu odpowiednich środków pozostaje czysty. W szczególności oczyszczenia potrzebują osoby, które w ostatnim czasie przeszyły zatrucie zewnętrzne, wywołane przez picie lub jedzenie pokarmów zanieczyszczonych lub nieświeżych, bądź też zatrucie wewnętrzne, wynikające z działania niektórych toksyn produkowanych przez sam organizm. Aby czuć się zdrowym należy oczyścić swoją krew i układ pokarmowy z szkodliwych substancji. Wtedy jedynie możemy poczuć się zdrowymi. W oczyszczaniu organizmu pomogą nam niewątpliwie określone rośliny o takich właśnie właściwościach. Rośliny te to zioła oczyszczające., które zażywane regularnie skutecznie oczyszczać będą naszą krew.  Krew, podobnie jak woda niesie za sobą zanieczyszczenia, które musimy starać się za wszelką cenę wyeliminować. Zioła oczyszczające zakupić można we wszystkich sklepach zielarskich, w aptekach, jak także w dobrych marketach, które posiadają dział "zielarstwo". Zioła oczyszczające parzy się tak, jak zwykłą herbatę ekspresową.